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サプリの過剰摂取は副作用の恐れが!!

この記事の所要時間: 127

サプリメントは栄養療法の一つの手段として医療現場でも使われるようになりました。
しかし、特定成分を過剰に摂取するとさまざまな健康被害が起きる恐れがあります。
また種類が増えるほど飲み合わせは複雑になり、未知の副作用も!!

サプリメントの使い方を見てみると、治療目的で購入する人がほとんどです。
サプリメントの扱いは漢方薬と似ています。漢方薬が主に薬局で販売されていた時代、
効果や安全性の根拠は、「中国の古典にこう書かれている」「江戸時代から使われている」という、
長年の伝承と経験だけでした。

それが変わり始めるのは、西洋医学を学んだ医師が漢方薬に興味を持ち、使い始めてからです。
科学的に検証されるようになって効果が再評価され、医療用医薬品として用いられるようになったのです。
そして一方では、知られていなかった副作用も明らかになりました。

今から約30年前の1980年代末、米国で多数の患者と死者を出した「トリプトファン事件」です。
米国でトリプトファン(日本の昭和電工が製造)を多量に含む健康食品を摂取していた人に
「好酸球増多筋痛症候群(EMS)」が多発。
患者は1500人を超え、死者は38人に達し、日本でも症例が報告されました。

トリプトファンは、体のたんぱく質合成に不可欠な必須アミノ酸の一つで
栄養学的には食事から摂取する必要があるものです。
さらに、セロトニンの前駆物質でもあり、不眠やうつ病の改善や健康食品として利用されていました。

漢方がたどった歴史からサプリメントのこれからを予想すると、
思わぬ副作用が、新たに見つかる可能性を否定できないでしょう。



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